In der ersten Lern- und Trainingsphase geht es darum sich grundsätzlich mit allen Untertests des MedAT vertraut zu machen. Trotzdem sollte man mit System vorgehen und den Fokus zu Beginn auf die Untertests legen, bei denen man sich besonders schwer tut.

Um herauszufinden wo Deine Stärken und Schwächen liegen, solltest Du in den Schritten zuvor den MedAT Einstufungstests und die BMS Lernpriorisierung durchgeführt haben.

Die folgenden Tabellen Trainingspensum – BMS, Kognitive Fähigkeiten und Fertigkeiten & Textverständnis und Sozial-emotionale Kompetenzen fassen zusammen, wie häufig Du welchen Untertest trainieren und mit welchem Zeitaufwand Du hierfür kalkulieren solltest.

Trainingspensum BMS

Trainingspensum Kognitive Fähigkeiten und Fertigkeiten & Textverständnis

Trainingspensum Sozial-emotionale Kompetenzen

Mit diesen Informationen kannst Du nun die detaillierte Tagesplanung für Deine ersten Trainingswochen angehen. Gehe die Tagesplanung Deiner Vorbereitung immer nur für die nächste Vorbereitungswoche an, um Dein Trainingspensum dynamisch steuern und an Deine individuellen Stärken und Schwächen anpassen zu können. Achte darauf, jede Woche alle Untertests zu trainieren.

Für das tägliche Lernen und Training empfehlen wir eine maximale Dauer von 2-3 Stunden. Falls Du doch mal mehr lernen willst, solltest Du unbedingt eine größere Pause einlegen. Die folgende Tabelle zeigt, wie eine optimale Trainingswoche in der ersten Lern- und Trainingsphase aussehen könnte.

Optimale Trainingswoche

Die erste Lern- und Trainingssphase endet mit der Durchführung des MedAT Simulationsbuches. Du solltest die MedAT Simulation bearbeiten, sobald Du das Gefühl hast im Umgang mit allen Untertests sicher zu sein.